喝蜂蜜水對(duì)腸胃有好處嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝蜂蜜水對(duì)腸胃是有好處的。
蜂蜜水中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，含有大量的纖維素，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防消化不良，也能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況。建議平時(shí)的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持食物的清淡，禁止飲食刺激性的食物。
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