喝茶對腸胃有好處嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝茶對腸胃道是有好處的，如果腸胃道功能蠕動比較緩慢，身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘或者是大便干燥的現(xiàn)象，平時可以喝一些綠茶，這樣能夠刺激腸胃道蠕動，緩解癥狀。如果腸胃道功能并不是太好，那么可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t茶，這樣能夠起到暖胃的作用。
但是在晚上盡量不要喝茶，否則會影響到睡眠質(zhì)量。
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