腸胃不適能喝酸奶嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
胃腸不適是可以喝酸奶的，但是不能過量。酸奶中的乳糖含量很低，而且富含酵母菌，不僅營養(yǎng)豐富，而且還能夠改善腸道菌群，促進食欲，增強胃腸的消化吸收功能。胃腸不適，適量的喝酸奶可以在一定程度上改善病情。但是酸奶中含有較多的乳酸，能夠刺激胃酸分泌增多，從而會對胃黏膜造成較強的損傷。所以如果喝的過多，會引起惡心、嘔吐、胃脹、胃痛等癥狀的發(fā)生。
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