腸胃不好影響睡眠嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好容易影響到睡眠，腸胃不好的情況下，有可能會出現(xiàn)腹痛腹脹等身體不適感，從而會影響到睡眠質(zhì)量。
如果出現(xiàn)了胃腸道功能紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用益生菌來進(jìn)行調(diào)理，恢復(fù)期間要注意避免吃刺激性比較強(qiáng)的食物，另外要注意避免暴飲暴食，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
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