腸胃不好晚上能喝牛奶嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不好晚上最好不要喝牛奶。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，腸胃不好的患者，晚上喝牛奶之后會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，會(huì)給胃腸道帶來一定的負(fù)擔(dān)。
要想使疾病盡快改善，平時(shí)需要多注意飲食，避免吃一些油脂含量比較高的食物。同時(shí)，根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉。
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