腸胃不好能吃大米飯嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
如果腸胃道功能并不是太好那么是可以少量的吃一些大米飯的。因?yàn)榇竺字泻蟹浅ＸS富的膳食纖維素，能夠促進(jìn)腸胃道的蠕動幫助消化，避免身體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
但是在吃大米飯的時候要注意要蒸得軟一些不要太硬，否則容易加重腸胃道的負(fù)擔(dān)使得身體出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。
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