腸胃不好能吃粗糧嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好的人盡量不要吃粗糧，粗糧可能會增加腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良。
腸胃不好的人在日常生活中多吃容易消化的食物，比如雞蛋羹或者是小米粥，有利于腸道的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。一日三餐要有規(guī)律，不要暴飲暴食，也不要吃刺激性的食物，定期到醫(yī)院做腸鏡檢查。
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