腸胃不好的人能吃蘋果嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
腸胃不好的人能吃蘋果。蘋果中含有豐富的微量元素，吃蘋果可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，一般不會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
但是，要控制好蘋果的攝入量，避免吃太多，以免出現(xiàn)腹脹。腸胃不好的人平時可以多吃一些香蕉、芹菜等食物，從而更好的促進(jìn)腸胃蠕動。
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