腸胃不好的人可以喝酸奶嗎
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃腸不好的人是可以喝酸奶的，但是不能喝的過(guò)多。酸奶中的乳糖含量很低，而且富含酵母菌，能夠在一定程度上改善腸道微環(huán)境，增強(qiáng)腸道的消化吸收功能。所以對(duì)改善胃腸功能不好所引起的食欲不振、消化不良等癥狀是有一定作用的。但是酸奶中乳酸含量很高，如果喝得過(guò)多，有可能引起反酸、胃痛等癥狀的發(fā)生。
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