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鎮(zhèn)靜催眠的中藥有哪幾種

病情描述：鎮(zhèn)靜催眠的中藥有哪幾種
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鎮(zhèn)靜催眠的中藥有百合和茯苓，也可以通過(guò)口服酸棗仁、西洋參來(lái)改善，或者是服用靈芝和桑葚可以起到一定的寧心安神，改善睡眠質(zhì)量效果。

    這些中藥必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以服用，同時(shí)在服用藥物期間要以清淡飲食為主，盡量避免喝酒也不能喝綠豆湯，否則會(huì)影響藥效發(fā)揮。

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