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催眠曲有哪些

顧名思義,催眠曲是一種催眠音樂,可以幫助被催眠的人進入催眠狀態(tài),緩解內(nèi)心壓力、治療心理疾病的一種特殊手法。早在中國的春秋戰(zhàn)國時期,古人就已經(jīng)談到了音樂對身心健康的影響,并通過音樂調(diào)整了情緒,這也是類似于催眠的心理暗示。

一、經(jīng)典催眠曲

1、AnniesWonderland(安妮的仙境);

2、萬種柔情;

3、水晶音樂;

4、海邊的星空;

5、藍色狂想曲;

6、維也納森林圓舞曲;

7、水邊的阿狄麗娜;

8、春之聲圓舞曲;

9、TheFirstSnowflakes(初雪);

10、LoveOfMyLife(一生愛戀);

11、天鵝。

二、催眠曲的作用

1、隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,音樂療法從心理學(xué)理論和方法的應(yīng)用,音樂心理學(xué)和行為療法的發(fā)展開始,逐步引入現(xiàn)代科技方法,運用音樂,聲學(xué),物理學(xué),生物學(xué),心理學(xué),現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)。多學(xué)科的醫(yī)學(xué)理論和方法創(chuàng)造了不同類型和不同的音樂治療方法。

2、催眠曲的主要功能不是讓人進入催眠狀態(tài),而是使用催眠音樂,如柔和,單調(diào)的音樂來放松一個人的心理,誘導(dǎo)愉快,暫時忘記憂慮,在情緒體驗中感到放松,從而安靜地睡覺。

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