閃到了腰怎么辦
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
閃到腰后首先要臥床休息，盡量減少劇烈的運(yùn)動(dòng)。其次可以通過(guò)物理方法緩解，用毛巾熱敷或者搓熱雙手輕揉，使得局部血液循環(huán)加快后能夠緩解疼痛。必要時(shí)還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用活血止痛的藥物治療。
治療期間要做好腰部的保暖工作，飲食上多吃牛奶、豆制品等含鈣量高的食物。
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三亞市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省心腦血管病專科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰在哪里
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰傷的睡姿
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- 陳麗平 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰后面左側(cè)疼
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
如何快速瘦腰
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰不好怎么調(diào)養(yǎng)
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
腰45腰5骶1膨出能好嗎
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如何瘦腰
因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)，十分容易導(dǎo)致腰部上脂肪堆積，出現(xiàn)贅肉。贅... 詳細(xì)?
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤(pán)突出的簡(jiǎn)稱，一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
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