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改善記憶力的中藥

病情描述：改善記憶力的中藥
醫(yī)生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治醫(yī)師
    哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    改善記憶力的中藥，主要有酸棗仁、遠(yuǎn)志、柏子仁等、龍骨、茯苓、菖蒲等。

    除了用藥之外，還可以通過以下幾點(diǎn)，來增強(qiáng)記憶力：1、要保證充足的睡眠時(shí)間，避免出現(xiàn)熬夜的情況。2、多吃對(duì)大腦有益的食物，比如牛奶、雞蛋、核桃等。3、注意勞逸結(jié)合，不要過度用腦。

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