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調(diào)理腸胃改善便秘的方法

病情描述:調(diào)理腸胃改善便秘的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    調(diào)理腸胃改善便秘,可以在醫(yī)生的指導下使用腸道益生菌來進行調(diào)理,平時可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如香蕉、獼猴桃、玉米等等,也可以適當?shù)某砸恍┬∶字?、山藥粥等粥類食物?/p>

    在日常生活中要注意避免久坐或者是久站,可以適當?shù)某鋈セ顒?,比較有利于促進胃腸道的蠕動。

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