睡醒覺(jué)腳后跟疼痛是怎么回事
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡醒覺(jué)后腳后跟疼,有可能是筋膜炎,或者是在白天的時(shí)候過(guò)度的勞累也會(huì)引起疼痛。如果平時(shí)經(jīng)常性的跑步,站的時(shí)間比較長(zhǎng),走路過(guò)多,過(guò)度的跳躍都會(huì)引起疼痛。
這種情況下可以使用溫水泡腳,然后可以用毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷,可以緩解疼痛的癥狀。平時(shí)盡量的減少走路,多注意休息。
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