饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 外科> 骨外科

如何防止運(yùn)動(dòng)損傷

病情描述：如何防止運(yùn)動(dòng)損傷
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫勇
    孫勇 副主任醫(yī)師
    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    防止運(yùn)動(dòng)損傷在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意掌握正確的方法，避免運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度太大，而且運(yùn)動(dòng)之前或者是運(yùn)動(dòng)過后，要適當(dāng)?shù)淖鲆恍嵘磉\(yùn)動(dòng)，能夠起到預(yù)防的作用。

    運(yùn)動(dòng)損傷通常會(huì)導(dǎo)致肌肉或者是韌帶損傷，從而出現(xiàn)疼痛或者是活動(dòng)受限等情況，因此需要注意做好預(yù)防，如果出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷，也要及時(shí)治療。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
鄧光武

鄧光武 副主任醫(yī)師

湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科

擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、食管癌、...

戴國(guó)鋼

戴國(guó)鋼 主任醫(yī)師

四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科

擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...

陳善豪

陳善豪 副主任醫(yī)師

貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...

招健明

招健明 主任醫(yī)師 副教授

陽江市中醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：手術(shù)方面開展了全...

盧祺

盧祺 住院醫(yī)師

廣東三九腦科醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...

姚暉

姚暉 主治醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：治療頸椎病、腰椎...

李先安

李先安 主任醫(yī)師

湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)背闊肌皮瓣及...

史俊

史俊 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...

相關(guān)文章

運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋

運(yùn)動(dòng)員損傷膝蓋多半由于其運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中力量較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的扭傷，特別是籃球運(yùn)... 詳細(xì)?

如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？

運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是... 詳細(xì)?

運(yùn)動(dòng)損傷的原因

運(yùn)動(dòng)損傷指在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。... 詳細(xì)?

運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們... 詳細(xì)?

如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？

運(yùn)動(dòng)損傷在現(xiàn)在人們的生活中，可以說是非常常見了。人們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)，由于缺乏相關(guān)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?

浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)

浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液，如試驗(yàn)呈陽性，則表示有中... 更多?

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是反映骨骼強(qiáng)度的主要指標(biāo)，... 更多?

維生素D三項(xiàng)
維生素D三項(xiàng)

維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?

耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查

耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征（hoffmann's sign）屬于病理性神經(jīng)反射之一... 更多?

身高測(cè)試
身高測(cè)試

身高測(cè)試是測(cè)試人體身高，與體重測(cè)試相配合，評(píng)定人體的身體勻稱度，... 更多?

孫勇
孫勇 副主任醫(yī)師

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)腫痛、股骨頭壞死、骨髓炎、運(yùn)動(dòng)損傷、骨折、先后天肢體畸形的臨床診治和研究工作。擅長(zhǎng)韌帶損傷等運(yùn)
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

急性運(yùn)動(dòng)損傷
孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答：出現(xiàn)急性運(yùn)動(dòng)損傷，首先一定要馬上停止運(yùn)動(dòng)，避免損傷進(jìn)一步加重。其次可以對(duì)扭傷的部...

如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷 A：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷主要是在做運(yùn)動(dòng)之前要先進(jìn)行熱身，而且在初期鍛煉是不可以做難....

運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn) A：運(yùn)動(dòng)損傷通常表現(xiàn)為肌肉拉傷的癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)損傷部位紅腫疼痛的現(xiàn)象，....

運(yùn)動(dòng)損傷的定義 A：運(yùn)動(dòng)員損傷大部分是慢性損傷或者急性損傷，也有的是訓(xùn)練方法導(dǎo)致錯(cuò)誤引起的....

運(yùn)動(dòng)損傷常用藥 A：運(yùn)動(dòng)損傷常用藥有外用藥物和口服藥物。外用藥物主要包括活血化瘀的藥物，也....

跌打損傷丸
跌打損傷丸 南京同仁堂藥業(yè)有...

功效主治：本品用于行氣活血，舒筋止痛。本品用于跌打...

跌打損傷丸
跌打損傷丸 江西仁豐藥業(yè)有限...

功效主治：行氣活血，舒筋止痛。用于跌打損傷，筋骨疼...

跌打損傷散
跌打損傷散 黑龍江參鴿藥業(yè)有...

功效主治：本品用于跌打損傷，扭傷、挫傷、瘀血疼痛。

跌打損傷散
跌打損傷散 葵花藥業(yè)集團(tuán)(佳...

功效主治：本品用于跌打損傷，扭傷、挫傷、瘀血疼痛。

跌打損傷丸
跌打損傷丸 華潤(rùn)三九(棗莊)...

功效主治：行氣活血，舒筋止痛。用于跌打損傷，筋骨疼...