請問吃什么東西可以補腎補氣?
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
是可以通過食療的方法補氣補腎,一般過去的話可以用黃芪,白術,黨參,薏苡仁,砂仁等,補腎可以使用杜仲,肉蓯蓉,補碎骨,巴戟天,淫羊藿等。平時也可以吃點黑豆,核桃,生蠔,蝦仁,豬腰,雞子。補充維生素和微量元素,以及規(guī)律的作息飲食。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好,首先來說調(diào)理腎臟的話,這種一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導下。因為補腎來說,一定要注意對癥才可以。如果說本身就有腎陰虛的情況,不建議單純的補腎氣助腎陽。如果說本身確實是有一點腎氣不足的話,那么可以通過服用一些山藥,白術,黃芪一類的
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