肩周炎該注意些什么
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩周炎該注意肩部保暖，避免提些過重的物體和過度勞累。在日常生活中進(jìn)行飲食調(diào)理多喝水，多吃些新鮮的水果和蔬菜。避免吃一些辛辣、刺激、油膩的食物。
肩周炎是長期的肩部運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致肩部發(fā)炎。建議貼一些止痛活血的膏藥，或到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸按摩。日?？梢宰鲂╁憻捈绮康倪\(yùn)動(dòng)，有助于血液循環(huán)。
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