兒童缺鈣缺鋅怎么補(bǔ)(食補(bǔ)）
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
兒童缺鈣缺鋅，可以合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些蝦皮、奶制品、海帶等富含鈣元素的食物，多吃一些花生、大白菜、豬肉等富含鋅元素的食物。
除食療治療外，也可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，服用鈣劑、鋅劑等藥物，緩解癥狀。治療后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提高身體的免疫力和抵抗力。
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