促進(jìn)骨骼愈合的食物
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)骨骼愈合的食物一般包括骨頭湯以及黑米湯和牛奶、蝦皮等等，這些食物中含有的鈣元素是比較高的，通常能夠促進(jìn)骨骼愈合，必要時(shí)也可以配合醫(yī)生補(bǔ)鈣以及維生素D。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臅裉?，通常也能夠促進(jìn)鈣吸收，另外還要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜。
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