減肥期不知道該怎么吃飯！
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥千萬不能服用減肥藥的，減肥藥不僅會擾亂內(nèi)分泌失調(diào)，還會導(dǎo)致免疫力下降等，所以我建議你合理飲食，配合運動進行科學(xué)的減肥比較好的，在減肥期間飲食可以正常飲食，建議你避免吃油炸食品，及高熱量的食物，多吃蔬菜水果，粗纖維的食物是很好的。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現(xiàn)在25歲，目前正在減肥，想通過合理飲食，再配上運動來減肥，目前不知道怎么吃飯，對于減肥期間的飲食，建議以清淡為主，同時要減少主食的攝入，建議你早晨早餐的時候可以只吃一個雞蛋，中午的時候可以多吃一點蔬菜，晚上的時候可以不吃主食，以蔬菜水果代替，
-
-
-
多吃菜少吃飯能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
寶寶不好好吃飯該怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
有沒有自己流產(chǎn)不知道的
武繼承 副主任醫(yī)師
-
-
怎么知道自己骨盆大小
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
不知道為什么就是想哭
戚元麗 主任醫(yī)師
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃飯不知道飽怎么回事
-
-
-
- 張鵬 主治醫(yī)師 普外科
乳房被壓很疼不知道該怎么辦
-
-
-
- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吃飯不知道饑飽怎么調(diào)理
-
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
骨折不知道
-
-
-
- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
流產(chǎn)不知道
-
-
-
- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
不知道視力
-
-
-
不知道自己懷孕了吃了藥怎么辦
女性在剛懷孕的情況下，胚胎正處于著床且發(fā)育的階段。所以，在胎兒整個狀態(tài)比較薄弱時... 詳細?
-
-
不知道怎么檢查冠心??？看這里就夠
冠心病是一種危害較大的心血管疾病，許多人聽到冠心病都面露難色。確實，目前來說冠心... 詳細?
-
-
有沒有自己流產(chǎn)還不知道的
流產(chǎn)了，自己并不知道，這就是所稱的隱性流產(chǎn)，或者說生化妊娠，就是說自己懷孕了不知... 詳細?
-
-
肥胖這些危害多數(shù)人不知道 減肥還得弄清楚肥胖原因
日前，有相關(guān)報導(dǎo)透露，曾經(jīng)被吉尼斯世界記錄認(rèn)證的“世界上最胖的人”胡安，已經(jīng)在三... 詳細?
-
-
關(guān)于人體換牙的奧秘，不說你肯定不知道
牙齒對于人體健康而言，其所具有的意義是十分重要的。如果沒有一副好牙齒，往往會間接... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號