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懷孕晚期失眠怎么辦

病情描述:懷孕晚期失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    懷孕晚期失眠,此時(shí)在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶進(jìn)行助眠,也可以使用熱水進(jìn)行泡腳,從而促進(jìn)局部的血液循環(huán),有助于改善睡眠的情況。如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí),也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用副作用較小的鎮(zhèn)定藥物進(jìn)行治療。

    在平時(shí)要保持心情愉悅,減少生氣的頻率。

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