長(zhǎng)期失眠，第二天頭痛是怎么回事?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期的工作壓力大可以導(dǎo)致失眠的，而反復(fù)的失眠也容易出現(xiàn)頭痛，這種情況首先要調(diào)整心態(tài)，盡量的注意休息，放松，做到勞逸結(jié)合，有助于癥狀的改善。如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不緩解的，為了避免耽誤治療，要到神經(jīng)內(nèi)科的失眠門診就診，詳細(xì)檢查測(cè)驗(yàn)評(píng)估一下，再具體的調(diào)整睡眠。
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衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
長(zhǎng)期失眠可以通過自我調(diào)節(jié)的方法來改善，其中包括一、作息時(shí)間規(guī)律。二、保持良好的情緒，睡前放松心情。三、適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捰兄谔岣咭归g睡眠的質(zhì)量 。四、通過飲食調(diào)理 如辛辣刺激的食物在睡前應(yīng)避免食用，睡前不宜吃得過飽。如嚴(yán)重影響生活的話應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療
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喝酒第二天吐血了怎么辦
關(guān)麗嫦 副主任醫(yī)師
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胃鏡做完第二天能吃什么
方霖 主治醫(yī)師
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健身肌肉酸痛第二天應(yīng)該繼續(xù)嗎
萬雷 主任醫(yī)師
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白酒喝多第二天血糖會(huì)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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同房后第二天有少量出血怎么辦
馬穎 副主任醫(yī)師
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失眠后第二天如何調(diào)理
陳云波 副主任醫(yī)師
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- 方霖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝酒第二天胃難受妙招
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- 李兆雷 主治醫(yī)師 內(nèi)科
酒后第二天頭痛
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
酒醉后第二天頭痛怎么辦
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
酒喝了第二天頭痛怎么辦
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- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
喝啤酒第二天頭痛 是怎么回事
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- 孟憲華 主治醫(yī)師 急診科
酒喝多了第二天頭痛怎么辦
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失眠了第二天怎么調(diào)整
現(xiàn)在越來越多的人因?yàn)樯钪械膲毫?，焦慮和抑郁導(dǎo)致失眠，長(zhǎng)期失眠對(duì)人的身體是很有傷... 詳細(xì)?
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喝完酒第二天渾身沒勁
喝完酒第二天渾身沒勁，是宿醉反應(yīng)，與酒精刺激腦神經(jīng)有關(guān)，也與酒精引起的胃腸道不適... 詳細(xì)?
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宿醉后第二天怎么緩解
飲酒是一種不良的生活習(xí)慣，如果一次性攝入過量酒精還可能會(huì)引發(fā)酒精中毒的嚴(yán)重后果。... 詳細(xì)?
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