一個月前我們單位體檢我檢查出輕度脂肪肝，該怎么呢？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
輕度脂肪肝的話，一般可以通過控制飲食加強運動量來改善脂肪肝，一般可以達到改善的目的，一般是要采用低脂飲食，少吃脂肪含量比較高的水平，減少人體內(nèi)脂肪的含量，同時還要注意采用高維生素飲食，高蛋白飲食，平時還要注意少吃辛辣刺激性食品，要戒酒。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
如果出現(xiàn)輕度的脂肪肝，沒有身體異樣或者肝功能正常，這有可能是因為平時飲食不注意，吃了太多肥甘厚膩高熱量等食物，缺乏維生素的攝入引起脂肪肝。這種情況需要改正不良的飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果蔬菜補充維生素，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉消耗脂肪，能夠治療脂肪肝。
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體檢查出脂肪肝不要怕，多做這4件事，脂肪肝“消”的快
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