運動提高記憶力嗎
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
運動對提高記憶力是有一定幫助作用的，但是不建議過度運動可能會導致運動神經受損部分的病人可能會引發(fā)尿性。人體在運動的過程中可以促進身體細胞處于活躍的狀態(tài)，在運動后進行學習，記憶力會有提高的效果。
平時要多吃堅果類的食物，對提高自身的記憶能力，也是有一定幫助效果的。
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經內二科
擅長：擅長腦血管病、眩...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經內三科
擅長：擅長神經系統(tǒng)常見...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長中西醫(yī)結合調...
-
-
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 神經內科
擅長：尤其擅長神經系統(tǒng)...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 神經內科
擅長：從事內科臨床工作...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
唐山市婦幼保健院 小兒內科
擅長：擅長兒科發(fā)熱性疾...
公眾號
頭條號
百家號