孕婦運動量是多少
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕婦運動量是多少需要根據(jù)孕婦的體質來決定。如果孕婦的體質比較好，可以簡單做一些有氧運動，對孕婦以及胎兒的健康是比較好的，要是體質虛弱或者是患有習慣性流產(chǎn)，就需要減少運動量。
在懷孕期間身體比較特殊，需要與胎兒和自身的健康為主，不可以劇烈運動。
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