孕婦在家如何運動
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
孕婦在家一般可以選擇做瑜伽或者是慢走的方式，也可以選擇做家務(wù)，都可以起到運動的目的。
在懷孕期間是屬于特殊時期，最好不要做劇烈運動，否則有可能還會對身體產(chǎn)生不良影響，甚至嚴(yán)重的還可能會對胎兒造成異常以及流產(chǎn)的癥狀發(fā)生。最好定期到醫(yī)院孕檢，可以明確觀察到胎兒的正常發(fā)育情況。
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