孕婦可以補(bǔ)硒嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒，因?yàn)樵谠衅谘a(bǔ)充硒不僅可以提高孕婦的免疫力、增強(qiáng)抵抗輻射的能力，還可以在一定程度上降低胎兒畸形的幾率。另外，硒能夠輔助降低血壓，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓。
想要補(bǔ)硒可以適量吃一些紫莧菜、花生、動物肝臟、富硒大米、富硒雞蛋等食物。
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