魚油對(duì)孕婦有什么好處嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
魚油對(duì)孕婦的好處是比較多的，因?yàn)轸~油里面含有豐富的DNA，對(duì)于促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦發(fā)育都有很大幫助，而且還可以改善視力。另外魚油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，可以起到降低血脂，軟化血管的效果，可以避免懷孕期間血糖血脂升高，也可以提高睡眠質(zhì)量。
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