神經(jīng)衰弱吃什么好？

病情描述：醫(yī)生，我今年37歲，男性。我發(fā)現(xiàn)我最近反應特別遲鈍，而且經(jīng)常會有疲勞的感覺，這是神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱吃什么好呢？

醫(yī)生回答 (3)

黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院三級甲等

病情分析：

出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，建議及時的去正規(guī)神經(jīng)內科做個全面的檢查，可以根據(jù)檢查結果遵照醫(yī)生的建議吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時可以適當?shù)慕o身體補充一些維生素，飲食上也要注意營養(yǎng)全面化，像豆類，水果，蔬菜，肉類，魚類都要適當?shù)难a充，多外出活動這樣可以改善癥狀。
魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院一級

病情分析：

你好，神經(jīng)衰弱，一般來說要看你的表現(xiàn)，有的人以失眠為主，那么一般來說，最開始還是需要用一些安眠藥物，另外你可以考慮用一些，酸棗龍眼茶，有一定的調節(jié)作用。如果是失眠比較嚴重的話，可以配合進行針灸治療，相對效果更強烈一些。我建議你平時增加一些運動，提高交感神經(jīng)興奮性，對緩解神經(jīng)衰弱有一定的幫助，注意保持心情舒暢。
張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院二級甲等

病情分析：

你好，根據(jù)你的這種情況長期神經(jīng)衰弱一般與生活作息不規(guī)律，工作生活壓力大，長期飲酒，植物神經(jīng)功能紊亂等有關系的，長期神經(jīng)衰弱可以引起身體抵抗力下降，工作效率低下，藥物治療建議口服調節(jié)植物神經(jīng)的藥物如谷維素，維生素B1，中成藥可以選用安神補腦液或安神膠囊，如果失眠嚴重可以配合阿普唑侖或佐匹克隆片服用，平時睡覺前盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂，酒等刺激性的飲料，保持生活規(guī)律。

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