從小缺鈣怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
從小缺鈣可以通過食療的方式進行改善，比如喝一些牛奶或者骨頭湯等富含高鈣的食物，有助于改善缺鈣的現(xiàn)象。如果缺鈣比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補鈣的藥物進行治療，比如葡萄糖酸鈣口服液。在治療期間也要到戶外多曬太陽，有助于促進鈣的吸收。
平時也要避免辛辣飲食。
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