初中生缺鈣怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
初中生缺鈣要注意合理的飲食，可以多吃一些含鈣比較高的食物，比如雞蛋或者是牛奶，也要注意多曬太陽，有助于鈣的吸收，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用鈣片來治療。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，能夠有效地提高自身的抗病能力。
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