經(jīng)常喝咖啡會(huì)缺鈣嗎
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝咖啡有可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況，其中含有的咖啡因很可能會(huì)使自身的鈣質(zhì)攝入造成影響，不利于鈣質(zhì)補(bǔ)充，容易使身體出現(xiàn)缺鈣的情況，要避免頻繁的喝咖啡。
身體缺鈣較嚴(yán)重時(shí)可以在生長(zhǎng)下使用維生素鈣藥物補(bǔ)充，有利于加快身體恢復(fù)，防止骨質(zhì)疏松和減少骨骼疾病。平時(shí)要適量吃含鈣質(zhì)較高食物。
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