有社交恐懼癥怎么辦？
病情描述：有社交恐懼癥怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
有社交恐懼癥應(yīng)該及時(shí)的干預(yù)治療，這種疾病治療可以分為認(rèn)知行為的治療和藥物治療。首先需要采取認(rèn)知行為的治療，行為治療是非常重要的，可以培養(yǎng)自己的社交能力，這樣才可以有效的改善社交恐懼的感覺。如果沒有得到特別大的改善，也是可以選擇一些藥物來治療的。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
有社交恐懼癥，就是心里有壓力不敢放開，要試著去鍛煉自己，多去一些人多的地方，多參加一些有意義的活動(dòng)，經(jīng)常與大家溝通，特別是一些社交場合，要主動(dòng)給大家講解，時(shí)間長了，慢慢就會(huì)好的。也要多看一些書籍，多懂得一些道理，肚里有東西才敢講出來。
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