睡覺(jué)可以緩解眼疲勞嗎
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)一般可以緩解眼疲勞，睡覺(jué)的時(shí)候眼睛就會(huì)得到恢復(fù)，也能有效的改善眼部的疲勞。
引起眼部疲勞的原因有很多，可能是長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦導(dǎo)致的，也可能跟睡眠不足有一定的關(guān)系。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗疲勞的眼藥水進(jìn)行治療，平時(shí)生活中多注意休息。
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