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怎樣消除眼睛疲勞？

病情描述：整天上班對著電腦，回家又對著手機(jī)，時(shí)間久了感覺眼睛變得很干澀敏感，看電視字幕也有些不清楚了。那么怎樣消除眼睛疲勞？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    眼睛比我大多都是由于用眼過度所引起的，可以使用一些抗疲勞的眼藥水進(jìn)行治療。如果是需要長時(shí)間的使用電腦和手機(jī)的話可以考慮佩戴一副防藍(lán)光的鏡片，在使用電腦手機(jī)的時(shí)候進(jìn)行佩戴可以減輕疲勞癥狀，可以多做一下眼部保健操，適當(dāng)?shù)耐h(yuǎn)處觀看一下綠色植物可以緩解癥狀。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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曾峰
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