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眼睛疲勞困怎么消除？

病情描述：眼睛疲勞困怎么消除？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    消除眼睛疲勞最有效的方法就是閉眼休息。在日常的生活中要注意減少用眼的頻率，保證充足的睡眠，在長期使用電腦或看電視之后要把眼睛移開一段時(shí)間，可以多吃一些富含維生素的食物，多吃胡蘿卜、動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮的水果蔬菜等，適當(dāng)補(bǔ)充硒、鋅、鈣等礦物質(zhì)，多吃含鋅的食品。

  • 龍其金
    龍其金 主治醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，眼睛疲勞可以通過做眼睛保健操來消除。平時(shí)不要長時(shí)間玩手機(jī)或電腦或長時(shí)間看電視。平時(shí)多吃富含維生素A的食物。平時(shí)不要熬夜。多做戶外活動(dòng)鍛煉，多看綠色植物對(duì)眼睛有好處。不知道你的眼睛疲勞困是什么原因引起的。不會(huì)有什么眼睛毛病吧。

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷與治療。
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疲勞無力困怎么消除？
張?jiān)旅?></a> </dt> <dd> <b><a >張?jiān)旅?/a> 主任醫(yī)師 <a target=濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：可以適當(dāng)?shù)某郧鄺椨锌蛊诘淖饔?，也可以喝綠茶和普洱茶，都有提神的作用，可以抗疲勞...

眼疲勞困怎么消除？ A：你好，導(dǎo)致眼疲勞的病因可以建議平時(shí)用眼過度，長時(shí)間看電視，看手機(jī)，熬夜....

疲勞無力困怎么消除？ A：出現(xiàn)了疲勞沒有力氣，同時(shí)伴有困倦的現(xiàn)象，應(yīng)該是過度疲勞的原因，需要注意....

每天眼睛都感覺疲勞困是怎么回事 A：考慮是視疲勞癥狀，用眼過度為誘因，建議以后注意用眼衛(wèi)生，禁止長時(shí)間看手....

疲勞乏力困怎么消除？ A：平時(shí)需要注意多休息，要保證充足的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間熬夜或者是太過勞累....

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