如何消除疲勞
-
-
高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
查看其他語音
大量勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后身體容易疲勞和虛弱。一般來說，它被認(rèn)為是氣血不足引起的?？诜恍┮鏆怵B(yǎng)血的藥物，如驢膠補(bǔ)血顆粒、益氣養(yǎng)血口服液、人參歸脾丸等，可適當(dāng)調(diào)理。此外，在這種情況下，一些含糖量高的水果也可以多吃，如蘋果、香蕉、橙子等。
必要時(shí)，可通過針灸、按摩和按摩進(jìn)行調(diào)理，對(duì)消除這種疲勞有很好的治療效果。此外，日常工作學(xué)習(xí)中，應(yīng)注意休息，不可經(jīng)常熬夜，注意休息，保持愉悅的心情，可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，以提升體質(zhì)。
-
-
- 高賓 鶴崗市人民醫(yī)...普通內(nèi)科
職場疲勞
-
-
疲勞特征
-
疲勞測試
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
-
- 王廷科 江漢油田總醫(yī)...中醫(yī)科
疲勞定義
-
-
-
- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內(nèi)科
疲勞用藥
-
-
-
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若
主任醫(yī)師
-
-
疲勞會(huì)引起眩暈嗎
漆微韡
主治醫(yī)師
-
-
眼睛疲勞滴什么眼藥水
李旭慧
主治醫(yī)師
-
-
干眼癥與眼疲勞相關(guān)嗎
黎健菁
主任醫(yī)師
-
-
綿陽市第三人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長： 對(duì)內(nèi)科常見病、多...
-
-
淮北市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長： 擅長內(nèi)科常見病的...
-
-
廣東省人民醫(yī)院 放射科
擅長： 精通常規(guī)X線、C...
-
-
高州市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長： 內(nèi)鏡下息肉切除、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長： 胃癌及大腸癌的臨...
-
-
三明市第一醫(yī)院 骨科
擅長： 創(chuàng)傷骨折，骨關(guān)節(jié)...
-
-
皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院 胃腸外科
擅長： 胃腸道腫瘤和外科...
-
-
惠州市中心人民醫(yī)院 手足外科
擅長： 各類復(fù)雜創(chuàng)傷、先...
-
-
動(dòng)脈血氧分壓
動(dòng)脈血氧分壓（PaO2）是指動(dòng)脈血中物理溶解的氧分子產(chǎn)生的張力，... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)