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怎么才能預(yù)防老年人痛風(fēng)

病情描述：怎么才能預(yù)防老年人痛風(fēng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以通過以下方法來預(yù)防老年人痛風(fēng)：1.每天多運動，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，循序漸進，增強體質(zhì)。

    2.合理睡眠，不熬夜，早睡早起。3.少吃豬肝、雞肝、魚、蝦、螃蟹等食物。4.少吃肥肉、五花肉、牛羊肉等高油脂的食物。5.多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜，多吃水果。6.戒酒戒煙。

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