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骨質(zhì)疏松怎樣補(bǔ)鈣

病情描述:骨質(zhì)疏松怎樣補(bǔ)鈣
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉愛華
    劉愛華 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    骨質(zhì)疏松可以通過調(diào)整飲食的方法補(bǔ)鈣,比如多喝牛奶或者是多吃一些蝦皮等食物,并且也可以口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。在補(bǔ)鈣的同時還要補(bǔ)充一些維生素D或者是增加日照的時間,能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

    骨質(zhì)疏松可能是缺鈣引起的,會引起身體乏力或者是骨骼疼痛等情況,需要及時進(jìn)行調(diào)理。

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