吃完飯后站半小時好嗎
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
吃完飯后站半小時比較不好，在剛吃完飯長時間的站立，有可能會導(dǎo)致腎臟受到損傷，對于身體健康也會受到一些影響，還不利于食物的消化。
平?？梢赃x擇飯后半小時再做一些有氧運動，比如站著或者是慢走，主要可以加速胃腸道的蠕動，對于減肥也能夠起到幫助作用，同時還可以達(dá)到強身健體效果。
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