吃完飯后吃水果對腸胃會造成影響嗎
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
吃完飯后吃水果對腸胃一般不會造成影響。在吃完飯半個小時之后，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，能夠促進身體的消化，并且能夠清除牙齒的雜質(zhì)，對腸胃能夠起到保護的作用。
在吃完飯之后盡量不要吃一些辛辣刺激性食物，避免進行劇烈的運動，以免導(dǎo)致腸胃的負(fù)擔(dān)加重，也有可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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