吃飯后喝茶對(duì)身體會(huì)造成影響嗎
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃飯后喝茶可能會(huì)沖淡胃液，而且還會(huì)沖淡其他的消化液，從而影響到食物的吸收，而且茶葉中含有一些酸堿物質(zhì)，可能會(huì)與食物中的物質(zhì)形成不容易吸收和消化的化合物，所以在飯后最好不要飲茶。
日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣，同時(shí)還需要多參加戶外鍛煉。
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