吃飯后多久可以散步
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
吃完飯后15分鐘到半個小時左右的時候是可以進行散步的，在散步的過程中能夠促進腸胃道的蠕動，幫助消化有利于腸胃道的健康。
在剛吃完飯后是不可以散步或者是進行劇烈運動的，因為這樣會加重腸胃道的負擔出現(xiàn)腹痛癥狀，如果比較嚴重甚至還有可能會引起胃下垂。
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