吃飯后多久可以喝茶
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
吃飯以后最好是間隔一個小時左右再喝茶，吃飯以后食物會進行消化，這個時間段喝茶會對胃造成負擔，會影響消化效果。而且如果吃的飯蛋白質(zhì)含量和草酸含量高的情況下，喝茶以后會形成結(jié)石。
吃飯以后還需要注意不要立刻運動，也不要立刻躺在床上，可以休息一段時間。
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