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怎樣治療腳后跟痛？

病情描述：本人男，今年30歲，自從我昨天爬完泰山回來之后，腳就一直在疼，尤其是腳后跟的地方，用了很多方法都沒有緩解，所以想咨詢一下醫(yī)生，請(qǐng)問怎樣治療腳后跟痛？
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種主要考慮是爬山以后行走過度導(dǎo)致足跟部有些磨損，可能出現(xiàn)筋膜炎，也不排除跟腱炎的可能性。最好是到醫(yī)院檢查一下。目前可以服用一下布洛芬緩釋膠囊調(diào)理，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以到醫(yī)院做一下針灸或者理療，緩解疼痛，最近多休息。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    有可能是由于長時(shí)間負(fù)重活動(dòng)以及缺乏足夠的休息，引起足底的筋膜炎導(dǎo)致足跟疼痛。建議你首先注意休息，穿比較軟的鞋子。可以在局部進(jìn)行熱敷放松軟組織以及進(jìn)行足底伸展運(yùn)動(dòng)，或者使用扶他林軟膏涂抹，活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛。也可以到醫(yī)院做理療或者中藥熏蒸。

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