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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
長(zhǎng)期腳后跟疼，在治療上可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療?？梢允褂迷缙谖锢懑煼?，例如用腳趾走路和彎曲腳趾，并穿平足鞋墊或平足矯形鞋。對(duì)于患有痙攣型扁平足的患者，可以在麻醉下通過(guò)石膏固定的方法手動(dòng)復(fù)位，三個(gè)月后再穿平足矯形鞋。對(duì)于比較嚴(yán)重的患者，保守治療無(wú)效或臨床和X線檢查證實(shí)有副舟狀骨，跗骨橋不完整或足底僵硬，應(yīng)考慮手術(shù)治療。建議注意休息，以避免過(guò)度的活動(dòng)，必要時(shí)可以進(jìn)行局部封閉注射治療。
長(zhǎng)期腳后跟疼怎么回事
1、長(zhǎng)期腳后跟疼主要由勞損，足底筋膜炎，跟骨結(jié)節(jié)滑囊炎和脂肪墊變性引起。
2、常見(jiàn)于跟腱炎，跟腱炎常有局部壓痛的情況。
2、可以做腳后跟骨的X射線檢查，以確定是否有骨折的現(xiàn)象。
長(zhǎng)期腳后跟疼怎么預(yù)防
1、長(zhǎng)期腳后跟疼，應(yīng)避免長(zhǎng)期站立或長(zhǎng)期行走，抬高腳跟可適當(dāng)減輕腳跟負(fù)荷。在腳跟處穿軟底鞋或加裝柔軟的圓形墊，以減輕腳跟的壓力。
2、扁平足引起的腳跟疼痛是由于足弓的縮小或者消失，腳后跟骨向前傾斜，并且長(zhǎng)時(shí)間行走會(huì)引起疼痛。應(yīng)多注意休息，避免走路過(guò)多。
3、每晚堅(jiān)持用溫水浸泡腳約30分鐘，或簡(jiǎn)單按壓腳跟，可以以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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腳后跟底部疼是什么原因怎樣治療
腳后跟底部疼痛，絕大部分是由于足底筋膜炎癥所引起。足底筋膜炎癥屬于無(wú)菌性炎癥，主要是由于患者行走過(guò)多或穿硬底鞋所導(dǎo)致，要治療足底筋膜炎癥首先要避免過(guò)多的行走，同時(shí)可以進(jìn)行物理治療，像體外沖擊波治療，微... 詳細(xì)»
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腳后跟疼怎么治療
腳后跟是人體腳部和腿部的間接部位，位于軀干的最下端，承受著整個(gè)身體的重量和壓力，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳后跟勞損，或者疼痛的癥狀。腳后跟疼痛是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多原因都可以導(dǎo)致腳后跟疼痛的癥狀，找到原因才可以... 詳細(xì)»
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腳后跟疼的治療方法
腳后跟的疼痛，出現(xiàn)跟痛癥的可能性較大。跟痛癥是指跟骨結(jié)節(jié)周圍的慢性勞損引起的疼痛，通常伴有跟骨結(jié)節(jié)處的骨刺。痛癥常見(jiàn)于40歲以上的老年人，常伴有嚴(yán)重的扁平足畸形，足跟底部疼痛，早晨較重，行走后減輕，但... 詳細(xì)»
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