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維生素d應(yīng)該什么時(shí)候吃

病情描述:維生素d應(yīng)該什么時(shí)候吃
醫(yī)生回答 (1)
  • 于汶
    于汶 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    維生素D一般是在飯后的一個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行服用,一般情況下,配合鈣片一起服用,維生素D有助于鈣的吸收,具體的服用時(shí)間可根據(jù)患者的用藥情況決定。

    建議平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽有助于補(bǔ)鈣,平時(shí)可通過食療來補(bǔ)充維生素D,多吃含維生素D的食物,比如胡蘿卜。

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