維生素vc什么時候吃好
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
維生素vc多數(shù)在飯后吃效果比較好。因為在飯后胃腸道消化比較活躍,能夠促進(jìn)腸道的吸收,提高藥物的效果。
如果缺乏維生素C可能會引起牙齦出血,或者是傷口愈合不好的現(xiàn)象,也有可能會引起舌苔厚重,甚至還會出現(xiàn)面色蒼白。平常吃一些胡蘿卜或者是檸檬的食物。
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孫曉峰 主任醫(yī)師
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賀芳 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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程楊 副主任醫(yī)師
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DHA是一種不飽和脂肪酸,俗稱腦黃金,是人大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì),腦組織和視網(wǎng)... 詳細(xì)?