鐵元素什么時(shí)候吃
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
鐵元素一般在晚上睡覺的時(shí)候吃,有利身體對(duì)鐵元素的吸收,而且可以達(dá)到快速補(bǔ)鐵的作用,減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
鐵是身體中不可缺少的一種微量元素,缺鐵以后容易導(dǎo)致紅細(xì)胞減少。而且還會(huì)免疫力低下或者是出現(xiàn)多種并發(fā)癥,可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,營(yíng)養(yǎng)要多樣化。
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dha孕婦什么時(shí)候吃
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孕期什么時(shí)候吃dha
賀芳 主任醫(yī)師
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程楊 副主任醫(yī)師
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速效避孕藥什么時(shí)候吃
程楊 副主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
輔食應(yīng)該在什么時(shí)候吃
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
暈船藥什么時(shí)候吃
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
便塞停什么時(shí)候吃
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寶寶什么時(shí)候吃dha
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